汤臣倍健深海鱼油的功效与作用一天吃几粒_汤臣倍健深海鱼油价格表

1.深海鱼油怎么吃，深海鱼油哪个牌子好，深海鱼油的功效与作用

2.全球十大深海鱼油品牌

3.汤臣倍健鱼油软胶囊有用过的吗？

4.什么样的鱼油比较好一点

深海鱼油怎么吃，深海鱼油哪个牌子好，深海鱼油的功效与作用

深海鱼油怎么吃

我们常将深海鱼油称为“心血管清道夫”，因为它对于降低血脂血压，防止心脑动脉硬化，保护大脑和心脏都会有很神奇的功效。

平时服用深海鱼油时，应与卵磷脂搭配服用，这样的效果会更好。深海鱼油的消费对象大部分都是老年人，老年人肝的吸收能力相对较差，卵磷脂可以增强肝的排泄功能。能够有效的保护肝脏不受到损害。老年人在服用深海鱼油的同时也会服用卵磷脂。这样才能够达到相辅相成的效果。

深海鱼油与卵磷脂一同服用的，也是西方国家现今为流行的深海鱼油的吃法。中老年朋友尽可能的在早晨空腹的时候服用1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上在饭后2小时再服用2粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。这样的滋补方法比较有效。

深海鱼油哪个牌子好

1、欧淬恩

欧淬恩是隶属于国为医集团旗下的品牌，成立于2014年，总部设立在上海市，一直专注于高端深海鱼油的研发，并以专业化的制作技术和质量检测为市场创造出了无数的优质产品，还因此获得了“营养专家”的美誉。

2、汤臣倍健

汤臣倍健成立于1995年，是我国有名的保健品公司，多年来专注于营养补充剂与保健食品的研发。为了保证每一款产品的安全与品质问题，汤臣倍健在产品的研制过程中取了全透明的公开模式，让消费者在购买时能够更加的安心。

3、健安喜

健安喜这个品牌于1935年在美国成立，是有名的膳食补充剂研发商。公司自成立以来，健安喜就一直专注于保健食品市场的发展，并凭借着它丰富的产品种类以及专业的营养配方，得到了无数消费者的喜爱与推崇。

深海鱼油的功效与作用

深海鱼油的功效：

1、帮助调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

深海鱼油的作用：

1、健脑益智

经研究表明深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是我们大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

2、保护心血管，保障血流畅通

深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

3、帮助对抗炎症

EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

4、改善不良情绪

EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量的临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。

全球十大深海鱼油品牌

全球十大深海鱼油品牌有自然之宝、Swisse、Blackmores澳佳宝、欧淬恩、汤臣倍健、GNC健安喜、K-Max康麦斯、NatureMade天维美、Doppelherz双心、LYSI利思利喜。

1、自然之宝

美国NBTY集团，诺天源（中国）贸易有限公司，自然之宝，11年创立于美国，全球膳食补充巨头，美国最大的草本和维生素产品制造商，全球最大的膳食补充剂生产和销售公司之一。

2、Swisse

合生元国际控股有限公司，Swisse，始于1969年，源自澳大利亚墨尔本，国际著名的维他命保健品牌，澳洲自然医学疗法的先驱之一，2015年被合生元收购。

3、Blackmores澳佳宝

佳岁(上海）贸易有限公司，Blackmores澳佳宝，始于1930年澳洲，专注于高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品生产、加工、销售的跨国公司。

4、欧淬恩

坚持立足医学背景，用科学严谨的态度做好极致的高纯Omega-3产品。筛选高品质鱼油原料，使用严苛的德国技术，通过权威的国际国内双重检测，用药品级别的冷铝包装，突破鱼油纯度的极限。

5、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年，2002年系统地将膳食营养补充剂（VDS）引入中国非直销领域，2010年12月15日，汤臣倍健在深圳创业板挂牌上市，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。

6、GNC健安喜

来自美国的GNC（GeneralNutritionCenters）成立于1935年，为闻名全球的最大营养保健食品连锁专卖店，是美国保健食品市场的领导品牌。

7、K-Max康麦斯

K-Max康麦斯，美国康龙集团旗下，1991年进入中国市场，著名健康营养保健品品牌，中国销售代理：上海阜能实业有限公司。

8、NatureMade天维美

统一（上海）保健品商贸有限公司，NatureMade天维美，始于11年美国，全球大型营养食品厂商pharmite翁旗下品牌，专注于维生素和膳食补充营养素领域的综合型企业。

9、Doppelherz双心

江苏恒辉投资管理有限公司，Doppelherz双心，始于1919年德国，魁士制药旗下，德国著名天然营养食品品牌，主要是从纯天然原材料中开发和研制健康产品的大型企业。

10、LYSI利思利喜

利思利喜鱼油贸易（广州）有限公司，Lysi利思利喜，创建于1938年冰岛共和国，全球知名的纯天然深海蜻鱼肝油、欧米伽-3深海鱼油专业生产企业。

汤臣倍健鱼油软胶囊有用过的吗？

汤臣倍健鱼油软胶囊的功效很多人都不是很清楚，其实鱼油的好处还是非常多的，下面小编为你们介绍汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用。

汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用

1、调节血脂、血压、降低血液粘稠度：EPA和DHA有助于降低血液粘度、增加血液流动性、软化血管;EPA能降低血清胆固醇浓度，抑制血中甘油三脂浓度上升;起到调节血脂的作用。

2、保护视力：鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，有益于眼部健康，改善视力，延缓视力衰退。

汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用

汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg。 特别添加天然的维生素E，保护EPA和DHA不被氧化而变质。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用?

鱼油软胶囊一个最常见的副作用就是增重。进行节食减肥控制卡路里摄入量的人应该知道，鱼油软胶囊补充剂并非不含卡路里，如果不另外减少卡路里同样也可能引起增重。一些研究标明，鱼油软胶囊还可能引起LDL胆固醇水平升高达10%,所以，应对此予以严密监控。

汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg。 特别添加天然的维生素E，保护EPA和DHA不被氧化而变质。 汤臣倍健R鱼油软胶囊每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。

目前国际上公认，鱼油纯度高于84%时才具有确切的治疗作用。同时，鱼油中还含有两类杂质，即饱和脂肪酸类和其他非脂肪酸类，这些杂质在人体内长期积累是有害的，在生产过程中应尽量予以分离。因此，作为降脂药，多烯酸乙酯既要有高浓度，又要有高纯度，浓度低不具有治疗作用，而纯度低则不安全。

汤臣倍健鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，DHA是一种高度不饱和脂肪酸，它对大脑细胞，特别是脑神经传导和突触的生长发育有着极重要的促进作用。DHA对动物(包括人类)的搜寻能力、判断能力、注意力及嗅觉都有重要的影响。

因此，汤臣倍健鱼油软胶囊的副作用小，且使用方便，有需要的患者可以选用。想了解更多的内容可以阅读相关的文章或咨询药师。

鱼油和鱼肝油的区别

鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。

佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病，多发生在2岁以下的婴幼儿。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病。有些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油弄混淆，认为只要广告包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D，孰不知，鱼油和鱼肝油完全是两回事。鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。

鱼油是从脂肪脂肪中提取而来的，而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂，带腥味。两者都带有鱼腥味且是油状液体，但不能等同。

鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。其成分与鱼肝油截然不同，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)，二十二碳六烯酸(简称DHA)。主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。

鱼油主要是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。

鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D。预防婴幼儿佝偻病最有效的方法就是补充维生素AD。其中，维生素A能帮助维持正常视力，还具有保护上皮细胞完整性的功能，帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能等;维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长。

目前市面上销售的鱼肝油中以鳕鱼肝油最引人注目，它被称为“黄金液体”，是鱼肝油中的极品，是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油。如来自挪威深海的鳕鱼肝油，除了富含普通鱼肝油所含有的维生素A、维生素D之外，还富含丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸(含高纯度的天然DHA)，帮助宝宝智力发展，赢在起跑线上。

鱼油和鱼肝油的价格也有很大的差别，鱼油有“脑黄金”之称，可见其价格的昂贵，但鱼肝油的价格就相对低廉很多，而且二者的功效也有很大的不同。父母选择鱼油和鱼肝油的用途不同，可不能买错花了大价钱却不起效果。为此告诫好心的家长们，切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油，胡乱地给孩子服用。

鱼油什么时候吃最好

鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃，因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收。这样能充分利用鱼油的作用。而且第二天起来精神很好!

深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复，因此食用深海鱼油对于中老年朋友而言具有极大的好处，不过并不建议在空腹的情况下食用，以免给胃壁造成什么不良的影响。

什么样的鱼油比较好一点

深海鱼油由于具有多种保健功效，受到大家的青睐。生产深海鱼油产品的制药公司很多，不同制药公司或药厂生产的深海鱼油产品规格不一样，提炼深海鱼油的原料来源不一样，价格也不一样。什么牌子的深海鱼油比较好?价格会贵一点吗?

汤臣倍健牌和美澳健牌的深海鱼油软胶囊质量比较好，很多人在使用。汤臣倍健深海鱼油软胶囊以国际公认最好的挪威深海野生鲑鱼油为原料，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。特别添加进口自德国科宁公司的天然维生素E，更有效保护鱼油不会受氧化而变质。汤臣倍健深海鱼油软胶囊属于三酯型鱼油，不易引起过敏症等不良反应。美澳健深海鱼油软胶囊是以深海鲑鱼油为主要原料精制而成，深海鱼油中富含EPA及DHA，是人体自身不能合成但不可缺少的重要营养素。

汤臣倍健牌和美澳健牌的深海鱼油软胶囊性价比高，价格也不是很高。