油价重回5元时代和房价_辟谣油价9元时代

2024-11-24 03:41:10

1.2021年清宫表正版计算器，清宫图计算器准吗？

2.谁有韩寒写的<国之殇>,百度都找不到了

3.国四的车还能开几年？

4.QQ宝贝里的大力神杯有什么属性

5.为什么方便面被公认的没有营养价值，好多人还吃？

2021年清宫表正版计算器，清宫图计算器准吗？

油价重回5元时代和房价_辟谣油价9元时代

提起2021年清宫表正版计算器，大家都知道，有人问清宫表虚岁计算器，另外，还有人想问2020年清宫表正版准吗？你知道这是怎么回事？其实清宫表计算器准吗？下面就一起来看看清宫图计算器准吗？希望能够帮助到大家！

2021年清宫表正版计算器

不准，现在是科学时代

清宫表虚岁计算器，是按照男方的算，还是按照女方的算？

虚龄计算的，因为中国人在古代时期是非常讲究，尊重母亲的。

清宫表计算器准吗？

母亲怀胎十月，就把在娘胎里的这十个月也算进自己的年龄，以此来感谢母亲这十个月为自己所承受的的痛苦。

所以，清宫表是按照女方，也就是孕虚岁来看。

其实，生男生女是随机决定的

生男生女取决于和结合的随机性，中有X、Y两种。当还有Y的与结合，生下来的就是儿子，相反就是女儿。

清宫表最早出现在清朝，宫廷御医根据中医、周易五行和怀孕日期推算生男生女的表单。期初只在清朝宫廷的皇族流传，后来流传到。要说准不准，直接告诉大家毫无科学根据。要是准，清朝那还会有那么多格格和郡主啊。生男生女不是简单的数学题，不能通过表格公式计算的。有的对了，并不是准了。生孩子非男即女，蒙准的几率还是很大的。

所以，理性看待性别问题吧，包括所谓的体质决定性别的事情也是属于谣言，辟谣过的哈。

希望能够帮到你，祝你好孕~

年清宫表正版计算器：清宫表虚岁计算器

用女性虚岁和怀孕月份就可以看懂的，算是算不准的，这也没有任何科学根据的，最多也就是概率稍高而已，只是供参考娱乐一下，如果准的话，那同样年龄的人在同一个月份怀孕就会生的孩子都是同一个性别吗，那不是想生什么就生什么了，肯定是不准的。

清宫表虚岁生男生女计算器怎么算

年清宫表正版计算器：年清宫表正版准吗？

不准，纯属忽悠人

清宫表虚岁计算器，是按男方的算还是按女方的

按照女方虚岁年龄算。

你好，女方的

清宫生男生女一览表

年生男生女清宫图怎么看

生男生女清宫图主要是针对女性预测的，一般由两个部分构成，横坐标代表怀孕月份(一到十二月);纵坐标代表年龄(十八到四十五岁)。

年龄主要算的是农历虚岁(比真实年龄多一岁，比如年出生女性在年，真实年纪是27，但在看生男生女清宫图的时候参考的年龄则是28岁);

而怀孕月份指的是农历之月。只要知道自己的具体出生年份和月份，看的时候横纵坐标对其一起看就能看出来你想要的结果了。

生男生女清宫图的含义

所谓生男生女清宫图指的是清代时期，太医们根据各种生育经验总结编辑出现的一套预测生男生女的方法。

是根据八卦、、五行等推算出来的，专门给王公贵族们使用，至今有三百多年的历史，后面逐渐在流行起来。

到了现代，尤其是在农村等地区，对生男生女清宫图非常崇拜，生子养老的观念极深。

生男生女清宫图准吗?

准确来说生男生女清宫图只是一个古代人们流传下来的一种生育预测性别的办法，没有任何的科学依据，其概率也只是50%而已。

而生男生女的概率本身的概率就是50%，就算不用参考生男生女清宫图，生出的孩子不是男孩，那肯定就是女孩，这都是不可改变的。

所以，在这里要告诫所有想要孩子的父母们，生男生女清宫图只可做娱乐玩玩，但不建议太当真;如果陷得太深，到时候孩子出生的性别与预想的有所差别，相信也是非常失望的。

以上就是与清宫图计算器准吗？相关内容，是关于清宫表虚岁计算器的分享。看完2021年清宫表正版计算器后，希望这对大家有所帮助！

谁有韩寒写的<国之殇>,百度都找不到了

我好不容易找到的，如果喜欢，请采纳，谢谢、！

国之殇文/韩寒

我的祖国已经越来越显现出浮躁，狂热，悲哀，迷茫的气息。社会在财富的迅速积累下，糜烂与堕落，国富民衰的迹象越来越明显，各级处处想着与民争利，社会两极分化异常严重。富人们肆无忌惮的忘乎所以，穷人们走投无路般的苟延残喘，青年人的思想在社会的约束中扼杀，中年人的幸福被居高不下的房价击碎，老年人的健康被日益污染的环境毁灭。学术界一潭死水，文化界死水一潭，政治界腐败堕落，娱乐界本着娱乐至死的精神，麻痹所有还有一丝想要抗争与改变的人们，所有中国人都在争骗抢夺，生怕自己被别人挤下去。高油价，高房价，与民争利的地方了整个中国的向前发展，弱小的人民只有在网上穿着马甲，搞笑娱乐，无奈自嘲，解构雷人。这便是如今国家最大的可悲。看似表面的欢声笑语一团和气掩盖着深深的悲哀。看似繁荣向上的祖国，却处处充满了不可预测的危机。作为一名普通的中国年轻人，我担心未来的国家会像虚幻的巴比伦之城一样在顷刻间坍塌毁灭。所以，我亲爱的祖国，请你不要继续堕落了。

2004年左右是中国人的集体幸福年代，那时物价尚低，人民收入稳中有升，食堂半勺肉菜1块2毛5，93汽油3块2毛3，伊利芦荟味酸奶也曾经1块5毛，北京三环以内房价才万元不到，个税起征点调到2000元。但之后随着2007年的猪肉上涨，中国物价就像坐云霄飞车一样，直奔九天。至今的三年时间里，各类物价至少上涨30%，而此时，中国人的平均工资并没有上涨30%，更有大学生毕业那天我们一起失业，每个月挣1000元不到，在大城市中贷款租房，贷款买公交月票，死死挣扎在生活底线的边缘。不是我们不去心怀理想，而是这个社会不允许我们心怀理想。傻.逼脑残超级不反应中国社会现状的《一起去看流星雨》没有被封杀，反而是打动感动每个80后，反应房价居高不下的《蜗居》准备开始封杀了。说什么，剧中言语不符合社会主义精神文明建设！我就不明白了，大家都是成年人，又不是释迦摩尼，谁没看过A.片，谁没有过圈圈叉叉，谁心里没想过这个那个。要知道孔夫子也是有儿有女的。说明什么？说明孔子也是被**燃烧过的...

亲爱的广电总局，把好片子好**禁播后，留下一群毫无内涵的文化垃圾，污染已经被严重污染的祖国花朵…，陕西华南虎，云南躲猫猫，贵州亻府臣卜扌掌，湖北捞尸船，湖南小白宫，重庆B社会，杭州欺实马，北京圈地运动，上海钓鱼执法，广州飞车抢劫，纵观中国天下，社会已经浑成了这样，广电总局还管什么“马上回去给你吃棒棒糖。”吃怎么了，草莓口味，香草口味的又怎么了！都当婊子好多年了，还立什么精神文明大牌坊。

说罢总局，让我们看看令人蛋疼的中国油价。中石化中石油近两年的行径已经失信于整个国人。有几十亿美金投资非洲南美的油田，有几千万人民币装修自己公司的大吊灯，就不知道体谅百姓们的苦衷。去年国际油价最高的时候，美国油价4美元一加仑，中国油价6块钱一升。后来国际油价暴跌，美国油价2美元一加仑，中国油价6块钱一升。最近国际油价略有升高，美国油价是2.5美元一加仑，中国油价竟一口气冲破了6块钱。说什么与国际接轨，中国油价压根涨上去就没落下过来。偶尔落下来，又迅速涨回去！中石油股票就圈了亿万中国人的钱，油价又抢了亿万中国人的钱，最近天然气还要逼宫涨价。还说什么民族企业要支持。要不是垄断经营，谁他娘的支持这么不善良这么贪婪的中国企业。美国企业想着社会责任，信誉形象，回报民众，持续发展。中国国有企业就想着千方百计的从老百姓里抢钱，牌子大的大抢，牌子小的小抢。后来中石化有人站出来辟谣，其实吧，我们屋里的大吊灯没有花1000万，你们实在是误解毫不利己，专门利人的国有企业了，我们很疼很受伤，这个吊灯也就值800万……

对于这些善良的中国大企业，我已经无话可说，让我们看看更令人蛋疼的中国房价。最近看到一篇文章谈论如今中国疯狂的房价，确实不能不让人担忧。原来，中国的房地产业已经把地方、国家经济及民众利益捆绑在一起，要挟着整个中国内地经济。发展研究中心宏观经济研究部部长余斌近日表示，房地产业占到GDP的6.6%和四分之一投资，直接相关产业达60个，已成为中国经济的直接命脉。一旦房地产市场出现大的波动，现阶段依靠房地产发展生产的几十个行业，如钢筋水泥生产商等，还有那些投资房地产业的大中型企业都将受到无法估量的损失，甚至可能因为大量资金的丧失，让失血严重的中国实体经济崩溃。更重要的是那些给房地产业巨量信贷的银行将陷入数以万亿计的坏账、死账当中，对中国金融业造成毁灭性的打击。

美国一套房子的平均售价是20-30万美元，大约是100多万人民币，而且美国所指的这些房子都是国内所说的的上下两层带车库的别墅（House）。但京沪深三市，随便50-60平米的小户型，一百好几十万就跟说着玩一样。中国虽然2012还要拯救地球，但是谁都知道，如今的中国没有超过美国的经济实力，更没有美国完善的社会保障，以百姓硬性需求的房屋当做国家经济前进的动力，危险系数实在太高了。美国人平均工资2000-3000美金，人家攒钱买20万美金的房子。我们中国人平均工资2000-3000人民币，我们也攒钱买20万美金的房子。这个比较大家很容易看清楚了吧。

换种说法，中国房价现在不能跌，因为一旦跌了，、银行、各大企业都会遭受重大的损失。从中牟利是不容否认的。所以，如果与民争利的利益不能被侵害，只能牺牲老百姓的利益了。房价2万块一平米，一个月2500元的工资都不够被中国移动、中国石油抢的，喝着毒牛奶，吃着注水肉，去餐馆点盘凉菜花个百八十，去医院看个感冒花个百八千，孩子上幼儿园还要每个月交3000元的赞助费，这要省吃俭用到何年何月才能买得起一套房子啊！中国企业还有一点是非常抢钱的，虽然如今人民币兑美元是6.8比1，但是中国引进的所有美国商品物价，全都是按照8比1换算计价的。中国百姓一点也没有享受人民币升值带来的那一丝好处。而且近期还要计划征收企业发放给员工的生活补贴费。使本来就捉襟见肘的青年人，生活更加艰辛。

最近看CNN，发现美国人一报道国内，就是美国经济水生火热，无数美国人挣扎在生活底线，早上5点出去上班，晚上10点下班，要养三个孩子。爷爷都70岁了，还天天扫大街，不能退休，因为跟股市挂钩的养老金全都跌光了，房子没有了，他只能住在清洁车上，怎一个惨字了得。但是CNN一报道中国，就是中国内地富豪采购团又在香港置地，买高档用品。因为中国最有能力的消费阶层年龄偏低，外国都是47岁左右，而中国大约只有35岁左右。（外国靠奋斗，中国靠继承）所以国外的奢侈品牌都改变自己的营销策略，设计符合年轻富豪审美的商品。CNN接着报道中国北京、上海某地举办超级跑车大赛，这些高档跑车，在中国的售价都比国外高上2到3倍，但中国富豪们还是蜂拥而至的前来购买。炫富的程度一点不逊于中国魏晋南北朝时期的士族阶级。这可把欧洲美国的奢侈品公司高兴坏了，因为中国富人为他们濒临破产的公司全部买单。看到这些新闻，我作为一个中国人一点喜悦之感都没有，只有深深的悲哀。

社会脏了，人心散了，大家就像参加最后的狂欢一样，在不知不觉中娱乐至死。娱乐新闻就是貌美大明星嫁了才俊大富豪，大富豪家有车有房有奶，买一个包包要花多少钱，一群珠光宝气的傻大姐参加什么慈善晚会，去什么高档会所，又**露点了。学术新闻就是某某教授抄袭了，剽窃了，潜规则了，被人砍了。政治新闻就是祖国很牛很强大，人民很好很幸福。经济新闻就是股市有望触底反弹，房价继续稳中有升。原来，我们中国人的自信心就建立在这些虚妄的空中楼阁之上，一点科技含量也没有。跑车、别墅、明星、流星雨、嫁豪门，大众媒体的导向让中国人都去向钱看齐，还有谁去思考如何建设一个人心向上的中国社会。

人无远虑，必有近忧。生于忧患，而死于安乐。得民心者得天下。中国，请你擦亮双眼！不要被短期的利益，西方国家的恶意吹捧，虚假的繁荣所蒙蔽，其实百姓们的生活还是辛苦的，他们劳累的心灵还是需要被温暖的。亲爱的祖国！我真想改变些什么，改变这即将堕落的人心，改变这只为名利钱财而运转的社会。但是我无能为力，国家都混乱了，我们个人生活得再好又能怎样呢？想想《乔家大院》的最后结局，乔致庸最终实现了他天下通银的梦想，但这是靠乔家给各地官府运送耻辱的 “庚子赔款”来实现的，这叫发。所以，我们个人的奋斗要和国家的前进融合在一起才行。国不幸，家不幸，人不幸。只有中国的大环境充满希望，我们每个中国人才能真正的看到希望。这不是用娱乐搞笑来麻痹自己，而是勇敢追求我们应得的幸福。国际社会如何捧我们，说我们蓬勃发展不重要，关键是我们自己是否感觉幸福的像花儿一样。日本快速发展后的迅速衰落，值得所有国人警惕。

我是一只不招人喜欢的流浪之猫，我可以选择默默消失在人群，喝得醉生梦死，绝尘而去。但是我的祖国，你不能！因为你寄托了十三亿人的希望！你不应该让你的人民绝望哭泣，为了房价油价艰难的活在这个不公平的世间！恶性竞争，相互猜忌，急功近利，炫富自大，冷酷无情，心无大爱，这不是一个负责任的大国国民应该做的事情。“娱乐至死”伤害的只是我们那颗本来纯洁而又充满希望的内心。不是满声牢骚，杞人忧天，只是已到危机之时。我们能够做的唯有认清现实。”

国四的车还能开几年？

国四强制报废的路估计还很长的。

换而言之，要知道国四是09年左右实行的，实行的时间到现在也还不到十年，不到十年的车子就让人家报废，这难免有点说不过去的，不过排放标准是越来越严，而且燃油车的油价也是越来越高，这让很多朋友心里都在打鼓，是不是燃油车的末日即将来了。

其实燃油车现在的处境确实比较尴尬，国家对排放严格，油价一路飙涨，购置税补贴取消，这一切的一切都是在暗示，传统燃油车的温室时代即将结束，取而代之的是新能源，是纯电动汽车的到来，新能源汽车免购置税还有大幅度补贴，真心是不错的。

关于国四的车子还能开几年，这个谁也说不准的，但是可以肯定的是六年之内不会有问题的应该，我们国家现在取消了强制报废，不像以前到了年限就得报废，但是到了十五年就要一年两检，排放不达标的话也是不给上路的，但是最起码，根据这条规定也能推断出，起码还能开个六年的，不用太担心的，而且现在买的国四的车子肯定是二手的，再开六年问题不大的。

国四的车子还值不值得买，还是值得入手的，因为相比国三来讲，国四更靠谱一点的，国三肯定是比国四先报废的，而且现在二手车流通很多是有限迁的，很多地方限迁都还是国四的，所以说买来的话还是可以的。

国六实行以后影响最大的可能要数国三了，基本将面临强制报废，不准上路行驶等一系列问题，如北京上海早已经限制国三车辆通行了，以至于走上国一国二的老路。

所以就算现在的国四车再便宜，也最好不要买，经销商便宜的卖国四就是在甩锅，在不知道国家在几年内对国四怎么管制的情况下，买来干嘛？只会越来越严格，那是一定的。

新的一年到了，国六正式进入倒计时，那么国四、国五还能开多久呢？

去年年初的时候国家就出台了相关的国六标准，以及国六的实施时间，从2019年起全国各地将开始逐步进入国六时代，深圳是全国最早实施国六标准的地区，接着北京、天津、河北、山东等也要开始实施。但尽管国六已经开始实施，购买国四、国五的车依然还是被允许，这个不用太过于担心。

按照以往惯例的话，当年国五标准实施之后，国二车型被限制了出行，而现在国六排放标准实施之后，也就意味着国三车型是比较危险，很多地区也出台了国三车不必再去年审的政策，也就是说强制报废国三车辆了，但是目前来看国四国五车还处于暂时安全的地带，还可以开上几年。

很多车主为了让车子开长一点，于是打算去修理厂改成国五、国六车，但这样是可行的吗？答案是不行的，我们的车辆在出厂的时候就是按照国五标准来生产的，哪怕自己私自改装成国六标准，也不能整体改造车辆的一些重要零部件，国六标准其实是非常严格，他们要求汽车生产厂商从源头发动机就开始更改了，对于工艺要求是十分严格的，一些小的修理厂根本完不成那个技术。而且车管所也是按照注册登记的信息来看的。

虽然国六全面实施已经开始实施，但市场上整体销售的主流还是国五车型，所以还是不需担心国四的车型报废，毕竟国三报废政策还没出台，国四的更不用担心了。

随着现在国六标准的提前实施，国四将面临这被淘汰的现状。不过目前已经有相关部门出来辟谣了，国二车才强制报废，中间还有国三呢，怎么会一下跳到强制报废国四车呢？

在国家这么鼓励国六的实施以及大力推进新能源汽车的情况下，我个人觉得还是暂时不要购买国四车吧，毕竟大势所趋，以后这些车肯定会成为主流趋势，而高排放量的车终将被淘汰。

买是可以买，但不推荐买，现在国四的车辆还是占据大部分，强制报废标准对私家车没有规定，也就是说只要能年检过了你像开到什么时候都行。

国四的二手车交易将会受到很大冲击，因为国五标准在全国实行以后，国四的二手车已经不允许外迁，这将影响二手车交易的积极性，也许国四也将像国一二三一样，限制通行或者进入市区等等。

放心开吧，北京国三都还在正常行驶。

国三标准2007年出台，一线城市也会政策出台15年后再限行，何况国四呢。

国三虽没有强制报废，也许更惨，黄标车就国三吧，到处都限黄标车，只能在深山老林，工地矿山行驶，不分大车小车，待遇一样，交警三天两头打电话要你提前报费，国四快到头了，我现在是国五，才年多近两年，不知什么时候要遭强停，祖国的蓝天为什么要我买单?车是我造的吗?油的好坏与我有关系吗?

首先，国四现在不值得买了，在浙江省部分地区，从12月26起，新能源车开始上专用拍照了。

现在的国四车再便宜，也最好不要买，经销商便宜的卖国四就是在甩锅，在不知道国家在几年内对国四怎么管制的情况下，买来干嘛？只会越来越严格，那是一定的。

对于国四什么时候退出舞台，还得车检站说了算。车检站现在还没有明确的规定。现在人们对汽车的依赖越来越大，这种以万元为价格单位的东西，车检站倒也不至于一刀切了，所以最有可能还是根据汽车年限+排放量作为依据实施，自然报废，也有可能实施区域限行。对人们不会有太大影响。只要你在年检之前清洗下积碳什么的，做好准备，应该都能过！当然，在全面实施之前，都是臆想。

只要年审过了，想开到啥时候，开到啥时候，我有一辆，04年的雪铁龙爱丽舍，国二的排放，目前跑了15公里，现在动力刚刚的，只要舍得给油，路上超个车，小菜一碟，高速还能跑150，大算一直开下去！

朋友，知道吗？国五排放标准是2018年1月1日在全国全面实施的，一般开始实施到报废差不多在15年左右。你可以查询一下国四排放标准是哪一年在全国实施的，往后推十五年就是差不多的报废年限。

QQ宝贝里的大力神杯有什么属性

我的祖国已经越来越显现出浮躁，狂热，悲哀，迷茫的气息。社会在财富的迅速积累下，糜烂与堕落，国富民衰的迹象越来越明显，各级政府处处想着与民争利，社会两极分化异常严重。富人们肆无忌惮的忘乎所以，穷人们走投无路般的苟延残喘，青年人的思想在社会的约束中扼杀，中年人的幸福被居高不下的房价击碎，老年人的健康被日益污染的环境毁灭。学术界一潭死水，文化界死水一潭，政治界腐败堕落，娱乐界本着娱乐至死的精神，麻痹所有还有一丝想要抗争与改变的人们，所有中国人都在争骗抢夺，生怕自己被别人挤下去。高油价，高房价，与民争利的地方政府了整个中国的向前发展，弱小的人民只有在网上穿着马甲，搞笑娱乐，无奈自嘲，解构雷人。这便是如今国家最大的可悲。看似表面的欢声笑语一团和气掩盖着深深的悲哀。看似繁荣向上的祖国，却处处充满了不可预测的危机。作为一名普通的中国年轻人，我担心未来的国家会像虚幻的巴比伦之城一样在顷刻间坍塌毁灭。所以，我亲爱的祖国，请你不要继续堕落了。

亲爱的广电总局，把好片子好**禁播后，留下一群毫无内涵的文化垃圾，污染已经被严重污染的祖国花朵…，陕西华南虎，云南躲猫猫，贵州俯卧撑，湖北捞尸船，湖南小白宫，重庆，杭州欺实马，北京圈地运动，上海钓鱼执法，广州飞车抢劫，纵观中国天下，社会已经浑成了这样，广电总局还管什么“马上回去给你吃棒棒糖。”吃怎么了，草莓口味，香草口味的又怎么了！都当好多年了，还立什么精神文明大牌坊。

对于这些善良的中国大企业，我已经无话可说，让我们看看更令人蛋疼的中国房价。最近看到一篇文章谈论如今中国疯狂的房价，确实不能不让人担忧。原来，中国的房地产业已经把地方政府、国家经济及民众利益捆绑在一起，要挟着整个中国内地经济。发展研究中心宏观经济研究部部长余斌近日表示，房地产业占到GDP的6.6%和四分之一投资，直接相关产业达60个，已成为中国经济的直接命脉。一旦房地产市场出现大的波动，现阶段依靠房地产发展生产的几十个行业，如钢筋水泥生产商等，还有那些投资房地产业的大中型企业都将受到无法估量的损失，甚至可能因为大量资金的丧失，让失血严重的中国实体经济崩溃。更重要的是那些给房地产业巨量信贷的银行将陷入数以万亿计的坏账、死账当中，对中国金融业造成毁灭性的打击。

换种说法，中国房价现在不能跌，因为一旦跌了，政府、银行、各大企业都会遭受重大的损失。政府从中牟利是不容否认的。所以，如果与民争利的政府利益不能被侵害，只能牺牲老百姓的利益了。房价2万块一平米，一个月2500元的工资都不够被中国移动、中国石油抢的，喝着毒牛奶，吃着注水肉，去餐馆点盘凉菜花个百八十，去医院看个感冒花个百八千，孩子上幼儿园还要每个月交3000元的赞助费，这要省吃俭用到何年何月才能买得起一套房子啊！中国企业还有一点是非常抢钱的，虽然如今人民币兑美元是6.8比1，但是中国引进的所有美国商品物价，全都是按照8比1换算计价的。中国百姓一点也没有享受人民币升值带来的那一丝好处。而且政府近期还要计划征收企业发放给员工的生活补贴费。使本来就捉襟见肘的青年人，生活更加艰辛。

社会脏了，人心散了，大家就像参加最后的狂欢一样，在不知不觉中娱乐至死。娱乐新闻就是貌美大明星嫁了才俊大富豪，大富豪家有车有房有奶，买一个包包要花多少钱，一群珠光宝气的傻大姐参加什么慈善晚会，去什么高档会所，又走光露点了。学术新闻就是某某教授抄袭了，剽窃了，潜规则了，被人砍了。政治新闻就是祖国很牛很强大

，人民很好很幸福。经济新闻就是股市有望触底反弹，房价继续稳中有升。原来，我们中国人的自信心就建立在这些虚妄的空中楼阁之上，一点科技含量也没有。跑车、别墅、明星、流星雨、嫁豪门，大众媒体的导向让中国人都去向钱看齐，还有谁去思考如何建设一个人心向上的中国社会。

觉得很对。所以转了。新闻里总是说我国各种各样的国际排名。其实是自欺欺人。多关注关注民生

为什么方便面被公认的没有营养价值，好多人还吃？

“方便面是垃圾食品”这句话伴随着很多时代，爷爷奶奶外公这一代人也很熟悉。但是现实生活中不可阻挡的是，仍然有很多流离失所。比如“洋流”、“北漂”、在外面吃方便面，火车站也随处可见。

方便面是没有营养的“垃圾食品”吗？

从营养价值来看，一袋方便面有酱包、调料包、面粉面包、蔬菜包。整个方便面的热量和一碗饭差不多。根据料理的不同，方便面的热量很高，可能是2~3碗米饭。特别是要看其他品牌方便面后面的配置表。其他营养素，如生产力、营养成分蛋白质，方便面与肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质相比，蛋白质含量较少，一粒鸡蛋7~9g蛋白质的样子。

剩下的维生素、矿物质最常出现在蔬菜包里。那种程度的速干蔬菜营养少，可以无视。但是对垃圾食品的说法有些夸张。人们可能会认为里面的脂肪和食用油。调查结果显示，方便面中使用的油大部分是棕榈油，价格低廉，油价高。事实证明，如果不烹饪，橄榄油、花生油、玉米油等反而不能耐热，因此长期高温会破坏稳定性，增加致癌物质的生产。在这一点上棕榈油的安全性很高，如果大家用正确的方式吃，方便面不会像大家想象的那么差。特别是在没有胃口的夏天，偶尔可以吃。吃一碗方便面，肝脏32日会释放毒素，方便面中的食品添加剂会致癌等主张已经被官方机构辟谣，请不要相信。

怎样才能安心吃？

第一阶段不能只吃方便面。慢性疾病患者以方便面为主食，加上新鲜绿叶蔬菜、一个鸡蛋和少量肉类，符合食物多样性的规律，吃起来会更健康。

第二阶段各种调味料都不放，可以放1/3左右，减少脂肪、盐的摄取量的一半。煮方便面后，清除上面浮着的油，吃的脂肪就会大大减少。最后，特别是尿酸高的人要注意不要喝方便面汤，以避免高尿酸血症、痛风患者加重病情的危险。因为最终，一碗方便面里的大部分脂肪、嘌呤都在汤里。